L'emblanquiment dental és un dels tractaments més demanats a Cristina Gras Estètica Dental Avançada.
Es tracta d'una forma no invasiva i ràpida de rejovenir el teu rostre a través de la reducció de diverses tonalitats del color de les peces dentals.
Un cop realitzat un emblanquiment dental és convenient seguir unes pautes perquè el teu somriure blanc i radiant duri més temps.
Per això, avui volem resoldre un dubte que sol repetir-se a la consulta: he de tenir especial cura amb el menjar després de fer-me un emblanquiment dental?
Després de dur a terme un emblanquiment dental, la superfície de l'esmalt resulta porosa i és més fàcil que els tints de certs aliments i begudes penetrin a les dents i deixin taques, però NOMÉS DURANT LES PRIMERES 24-72 hores. Per tant, després de realitzar aquest tractament hi ha aliments que haurem d'evitar pel seu alt grau de pigmentació en aquests primers dies.
QUINS ALIMENTS I BEGUDES HEM D'EVITAR DESPRÉS D'UN EMBLANQUIMENT DENTAL?
Begudes: Hem d'evitar el cafè, el te, el cacau i els refrescos que tinguin colorants (com el refresc de cola). El vi negre i el rosat tampoc no es poden prendre durant aquests dies.
Salses fosques: Com la mostassa, el quètxup, la salsa de tomàquet, la salsa de soja, el vinagre de Mòdena, etc. També s'han d'evitar aquelles que tinguin una forta coloració.
Espècies: S'han d'evitar espècies que tinquin com el curri, el safrà o el pebre vermell.
Fruites i verdures: Evitem menjar carxofa, remolatxa, pastanaga, bròquil, espinacs, pebrots, cireres, maduixes, mores, síndria o raïm negre. Els cítrics tampoc no són recomanables.
Carns: No s'hauran de consumir carns fosques o vermelles com el pernil, el xoriço, el salsichó, etc.
Altres aliments: Guisats amb colorants com pot ser la paella, calamars en la seva tinta o estofats, llenties i mongetes de color, regalèssia, llet de coco o snacks com les patates fregides també s'han d'evitar.
Tabac: Per descomptat, la recomanació que fan tots els especialistes sanitaris és que no s'ha de fumar mai, però si es fa, s'ha d'evitar en els dies posteriors a aquest tractament.
SEGUIR UNA DIETA BLANCA
Les següents 24-72 hores després d'un blanquejament dental hem de seguir una «dieta blanca». Què vol dir això? Significa que hem de triar aliments sense color i evitar-ne d'altres que sí que en tenen perquè l'esmalt necessita un temps de rehidratació.
Però no et preocupis, aquesta cura especial només s'ha de tenir en compte els dies posteriors a la realització d'un blanquejament dental i després es pot portar una alimentació completament normal.
QUINS ALIMENTS CONFORMEN AQUESTA «DIETA BLANCA»?
• Pollastre, gall dindi, llom de porc, conill o guatlla i embotit de pollastre o gall dindi que no contingui colorants.
• Peix blanc.
• És fonamental beure molta aigua.
• Fruites i verdures com per exemple: coliflor, albergínia, enciam, api, cogombre, ceba blanca, col blanca, endívies, all, espàrrecs blancs, carbassó, plàtan, pinya, poma, pera, xirimoia, raïm blanc.
• Patates fregides, rostides o bullides. De qualsevol manera, però sempre sense pell ni colorants afegits.
• Fruits secs com ametlles, anacards, avellanes o nous.
• Pasta i arròs, com ja hem dit, sense salses fosques o que tinquin.
• Ous.
• Cereals sense colorants. Per exemple: civada, pa, o tortitas d'arròs.
• Els làctics com la llet, el formatge i els iogurts naturals, mantega, mató, quefir o quallada.
• Mongetes blanques i cigrons.
• Begudes vegetals de soja, arròs o ametlles.
• També es pot prendre vi blanc, soda o gasoses, sempre sense colorants.
Esperem que aquests consells per seguir després del teu emblanquiment dental t'ajudin a conservar el teu somriure radiant durant més temps.
Per descomptat, si tens cap dubte sobre aquest tractament o ja vols demanar cita a Cristina Gras Odontologia Restauradora Avançada, posa't en contacte a través del telèfon 93 215 73 82.
